© Fornecido por Cartola Raspadores ajudam a limpar a língua após a escovação |
Escovar
os dentes, passar o fio dental, usar um antisséptico bucal, tudo isso é muito
importante, mas pode não ser suficiente. Durante a higiene oral, a língua não
pode ser esquecida.
A falta de cuidados
com o órgão pode provocar o aparecimento da saburra lingual, aquela camada
esbranquiçada ou amarelada sobre a língua. Nela se alojam células descamadas,
restos de alimentos e bactérias que podem atacar dentes e gengivas, além de
provocar mau hálito. “Embora seja uma tarefa simples, a maioria das pessoas não
realizam uma limpeza adequada da língua”, diz Henrique Bacci, especializado em
ortodontia lingual.
Bacci ressalta que
existem muitas alternativas para deixar a língua limpa e saudável. A primeira e
mais simples é a escovação. Após a limpeza dos dentes e gengivas, o dentista
recomenda que se passe a escova também por toda a extensão da língua. “Não
precisa nem da pasta de dentes, só as cerdas limpas já são suficientes para
remover a saburra lingual.” Mas quem preferir pode utilizar o creme dental, já
que ele não é prejudicial e pode deixar um gostinho bom - o importante é não
esquecer de enxaguar. O ideal é concluir a limpeza com um antisséptico bucal.
Mas Bacci é enfático. “A higiene química (com enxaguatórios), ao contrário do
que muitos pensam, não substitui a remoção mecânica dos resíduos (com escova ou
raspadores).”
Para quem busca um
cuidado maior, há os raspadores linguais, geralmente de plástico flexível, que
devem ser usados depois da escovação da língua, para remoção total dos
resíduos. Existem diversos modelos, com desenhos diferentes, os com formato de
“U” ou argolas são os mais comuns. Há ainda escovas com limpador no lado oposto
às cerdas, opção não tão eficaz.
Bacci comenta que
algumas pessoas podem sentir náuseas com a limpeza na região mais profunda da
língua. No entanto, enjoos não podem ser empecilhos para a higiene adequada. A
variedade de modelos de escovas e raspadores permite que cada pessoa escolha
aquele com o qual se adapta melhor.
Colgate – Redação
Via MSN